Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы

Как отдыхать в пандемию: полезные советы

Здоровый образ жизни 
Как отдыхать в пандемию: полезные советы
 
Пандемия коронавируса наложила определённые ограничения на отдых – границы закрыты, а социальные контакты ограничены. Чтобы безопасно отдохнуть в пандемию, желательно соблюдать основные правила.

Что советуют эксперты?

В связи с широким распространением COVID-19 и неустойчивой динамикой заболеваемости в разных странах мира, перед поездкой рекомендуется ознакомиться с эпидемиологической обстановкой в стране, которую планируется посетить и по возможности сократить сроки бронирования.

Самым оптимальным вариантом отдыха в пандемию является путешествие внутри страны. Есть множество сайтов с различными местами и программами. В Украине это сайт https://grandmore.com.ua/ современного отеля Гранд Море в самом центре Затоки Одесса. Здесь предусмотрены номера разных ценовых категорий – на любой выбор и бюджет.

Если планируется перелет, то нужно учесть основную проблему поддержания мер безопасности в аэропорту – большое количество людей. Конечно, сотрудники таких мест соблюдают меры безопасности и стараются приложить максимум усилий для минимизации рисков заражения. Тем не менее, очень многое зависит и от нас самих. Во-первых, регистрируйтесь на рейс онлайн. Так удастся не только сэкономить время, но и ограничить лишние контакты с людьми. В некоторых аэропортах на регистрационных стойках есть прозрачные перегородки, а перед выходом на посадку установлены устройства для бесконтактной проверки билетов. Во-вторых, перед выездом измерьте свою температуру. Будьте готовы к тому, что эта процедура будет проводиться и в аэропорту. Если ваша температура будет выше нормы, вас отведут на дополнительное измерение. А если она подтвердится – не допустят к полету.

При выборе мест размещения отдавайте предпочтения отдельным номерам у официальных представителей гостиничного бизнеса. Постарайтесь избегать аренды частных домовладений и гостиниц с массовым типом размещения (хостелов). По возможности, старайтесь принимать пищу в личном номере или на открытом пространстве. При этом из рациона стоит исключить блюда, для приготовления которых используются мясо и полуфабрикаты диких животных. Также нельзя есть или пить из чужой посуды или посуды с признаками загрязнения.

При передвижении по городу старайтесь предпочитать услуги такси общественному транспорту. Крайне важно во время всего путешествия соблюдать правила личной гигиены. Мойте руки с мылом как можно чаще, особенно, при посещении общественных мест. Если нет возможности помыть руки, используйте антисептики для рук, в составе которых не менее 60% спирта. Старайтесь не трогать грязными руками нос, рот и глаза.

Во время поездок туристам лучше воздержаться от контактов с людьми, у которых есть признаки респираторного заболевания – например, чихание или кашель. В общественных местах надо пользоваться масками (которыми стоит запастись), а, почувствовав недомогание, стоит незамедлительно же обратиться к врачу.

 
Другие статьи по теме:

Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Календарь
«    Апрель 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Статьи
Псориаз ногтей: причины и лечение
Кому подойдут онлайн-консультации с психологом
Акклиматизация у детей: что нужно знать
Польза натурального шоколада ручной работы
Одежда для художественной гимнастики
Использование сукна и его виды
Стильные и красивые ювелирные украшения
Польза детского массажа
Лучшие фильмы для изучения английского
Уничтожение мокриц
Коктейль из лекарств и грейпфрута может быть смертельным
Ultrasound during pregnancy: pros and importance
Как отдыхать в пандемию: полезные советы
Ротацизм: причины и коррекция
Базовый набор для маникюра
Зачем бежать марафон: 3 основные причины
Виды медицинских стеллажей
Медицинская книжка: кому нужна и как оформить в 2021 году
Надувная мебель: разновидности и критерии выбора
Отдых в Шарм-Эль-Шейхе: экскурсии и рыбалка
Методы лечения изжоги
Как стать веб-дизайнером
Дезинфекция дачного домика
Массаж ног как средство общего оздоровления организма и источник неиссякаемого удовольствия
Реабилитация после операции: вызов психиатра на дом
Доставка воды в Петербурге - в чём преимущества
Какие есть возможность сэкономить на похоронах
Почему выбирают Альфа-Форекс
Как подготовиться к марафону зимой


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2021 © healthforma.ru