Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Цвет апельсина: оранжевая диета для бодрости и стройности Питание и здоровье  
Цвет апельсина: оранжевая диета для бодрости и стройностиЕсли жизнь кажется серой, а фигура и цвет лица не радуют, нужно начать с рациона. Оранжевые продукты богаты антиоксидантами, бета-каротином, витамином С и пектинами. Если налегать на них несколько дней, то настроение поднимется, из ЖКТ уйдут шлаки и токсины, а с талии – лишние сантиметры.
Польза кускуса для организма Питание и здоровье  
Польза кускуса для организмаСовременный ассортимент круп поражает большим разнообразием. При этом каждый вид имеет свою питательность и пользу. Именно наличие полезных свойств, сделало крупы такими популярными в создании правильного рациона питания. Но если об одних известно всем, то другие практически остаются в тени. Одним из них является крупа кускус.
Употребление молочных продуктов связано с раком простаты Питание и здоровье  
Употребление молочных продуктов связано с раком простатыЧастое употребление молочных продуктов, среди которых молоко и сыр, связано с повышенным риском развития рака простаты. Об этом сообщила группа исследователей во главе с онкологом Джоном Шином из Клиники Майо. В связи с этим специалисты рекомендуют мужчинам ограничить употребление молока и сыра, что не означает полное их исключение из рациона.
Снизить уровень холестерина поможет диета без красного мяса Питание и здоровье  
Снизить уровень холестерина поможет диета без красного мясаСокращение вдвое красного и обработанного мяса в рационе может оказать существенное влияние на здоровье. Об этом сообщила группа ученых из Университета Ноттингема после завершения своего исследования. Полученные данные указали на значительные изменения холестерина даже у относительно молодых и здоровых людей при сравнительно небольших изменений в употреблении количества красного мяса.
Потеря веса помогает вылечить диабет 2 типа Питание и здоровье  
Потеря веса помогает вылечить диабет 2 типаНовое исследование установило, что потеря как минимум 10% веса помогает пациентам с диабетом 2 типа достигнуть ремиссии. Об этом сообщили ученые из Университета Кембриджа под руководством доктора Хаджира Дамбха-Миллер из Департамента здравоохранения и первичной медицинской помощи Кембриджа.
Для сердца опасен не лишний вес, а толстая талия Питание и здоровье, Медицина  
Для сердца опасен не лишний вес, а толстая талияНа риск развития коронарной недостаточности и ишемической болезни сердца (ИБС) влияет не индекс массы тела (ИМТ), а наличие жировых отложений в области талии. К такому выводу пришла исследовательская группа из Американского Сообщества Менопаузы.
Красное мясо вызывает рак груди Питание и здоровье  
Красное мясо вызывает рак грудиЗамена красного мяса курицей и мясом других домашних птиц может снизить риск развития рака молочной железы. Кроме того, красное мясо и мясопродукты вредны для общего состояния здоровья. Данная информация дополняет предыдущие исследования в этой области и служит еще одним подтверждением необходимости для многих людей пересмотреть свой рацион и отказаться от красного мяса и его обработанных форм в пользу более здоровых продуктов.
Что нужно для приготовления кислородного коктейля Питание и здоровье  
Что нужно для приготовления кислородного коктейляЭкологическая обстановка оказывает существенное влияние на состояние здоровья. Особенно это касается мегаполисов, где концентрация углекислого газа и вредных выбросов достигает критических масштабов. В итоге рано или поздно люди начинают испытывать различные трудности со здоровьем, одной из которой является нехватка кислорода. Для устранения этой проблемы был разработан кислородный коктейль.
Кофе помогает бороться с диабетом и лишним весом Питание и здоровье  
Кофе помогает бороться с диабетом и лишним весомЧашка кофе может защитить организм от развития ожирения и сахарного диабета при помощи бурого жира. К такому выводу пришли ученые из Ноттингемского Университета под руководством профессора Майкла Саймондса. Сейчас найти равнодушного человека к кофейным зернам невозможно, кто-то довольствуется одной утренней чашечкой напитка, а кто-то балует себя на протяжении всего дня и совсем не задумывается о том, какой эффект кофе оказывает на организм.
Недостаток сна мешает похудеть Физическое здоровье, Питание и здоровье  
Недостаток сна мешает похудетьУстановлено, что между качеством сна и скоростью уменьшения жировой ткани есть связь. К такому выводу пришли специалисты Университета Ровира и Вирхилий (Испания) под руководством Кристофера Папандреу. Качественный сон может помочь поддерживать вес на приемлемом уровне и снизить риск метаболических нарушений.
Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Календарь
«    Декабрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Статьи
Болезнь Паркинсона: симптомы и лечение
Процедура удаления волос воском в интимной зоне
Цвет апельсина: оранжевая диета для бодрости и стройности
Польза кускуса для организма
Возможности эстетической стоматологии
Зима - не повод отказываться от бега
Как сохранить и улучшить отношения
Паркетная доска: какую лучше выбрать
Как подобрать нужные ортопедические товары
Что делать если болит заложенное ухо
Как обеспечить полноценную жизнь своему коту
Линолеум или паркет: что лучше выбрать
Как избавиться от кошмарных снов
Выбор квартиры: определение количества комнат
Как выбрать удобное компьютерное кресло
Синдром отличника: что нужно знать
Как правильно отдыхать
Правила идеального отпуска
Идеи для путешествий по Украине
Куда поехать в путешествие
Зубы за 1 день по технологии All-on-4
Тревожные расстройства и способы их лечения
Как устроен человек: системы организма
Массаж с первых месяцев жизни
Женские угги всегда в моде


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2019 © healthforma.ru