Когда спорт становится больше чем хобби, обязательно потребуется соответствующее питание для достижения наилучших результатов. При современном ритме жизни сбалансировать рацион получается далеко не у всех, что говорить о спортсменах, которые особенно нуждаются в питательных веществах.

Дистиллированная вода – крайне полезный продукт, использующийся в различных технических, медицинских и других областях, где обычная питьевая вода не подойдет. В нашей компании вы можете заказать дистиллированную воду с доставкой по Санкт-Петербургу. Заказ может быть абсолютно любого объема, мы реализуем наш продукт, как в розницу, так и оптом.

Шоколад является одной из главных сладостей, которую любят миллионы по всему миру. Благодаря давней истории и широкому ассортименту, этот продукт привлек внимание ученых. После многочисленных исследований польза шоколада стала доказанным фактом.

Результаты крупных авторитетных исследований, изучающих факторы развития болезней сердца, показали, что употребление одной или нескольких чашек кофе с кофеином потенциально может снизить риск сердечной недостаточности. Преимущества употребления кофе остаются предметом постоянного научного интереса во всем мире.

Сочетание приема некоторых лекарственных препаратов с грейпфрутом может представлять смертельную угрозу для жизни пациентов. Этот безобидный, на первый взгляд, фрукт замедляет расщепление лекарств в кишечнике и печени, что, в свою очередь, может вызывать передозировку медикаментов.

Правильное питание можно без преувеличения отнести к основному правилу здорового образа жизни. Ведь то что мы едим непременно отражается на самочувствии и внешности. Последний пункт особенно важен для женщин, так как употребление вредных продуктов влияет не только на состояние кожи и волос, но и на фигуру, прибавляя лишние сантиметры в ключевых зонах.

Несмотря на нахождение в каждом районе города крупных супермаркетов с огромным изобилием, всё больше людей отдают предпочтение натуральным продуктам. В настоящее время на полках магазинов проблематично найти товар без указанных на упаковке различных консервантов и вредных добавок с индексом Е. Регулярное их употребление несовместимо со здоровым образом жизни. Поэтому включение в рацион фермерских продуктов становится одним из основных правил хорошего здоровья.

Сухое голодание - это тип голодания, во время которого не употребляется не только пища, но и жидкость. Традиция такого поста насчитывает тысячи лет, и его использование в религиозном контексте известно среди евреев и мусульман. Пост в Рамадан - один из пяти столпов ислама, и его последователи должны воздерживаться от еды и питья от восхода до заката в это время. Судя по всему, традиция сухого голодания существует и в России.

Необходимо заботиться о состоянии своего желудка и внутренних органов. Это – золотое правило каждого человека, который не желает столкнуться с серьезными заболеваниями. Гастроэнтерологи обозначили список продуктов, которых нет в их рационе. Они рекомендуют отказаться от них своим пациентам.

Мясо – ценный источник белка, витаминов и минералов. При полноценном питании обязательно должны присутствовать мясные блюда. Они имеют ряд полезных свойств и при разумном употреблении положительно воздействуют практически на все системы организма человека. Однако крайне важно выбирать правильные способы приготовления и виды мяса, чтобы избежать осложнений, связанных с употреблением мясных блюд: ожирения, злокачественных опухолей, сердечно-сосудистых и эндокринных расстройств.