Бег является не только эффективным средством похудения и оздоровления, которое доступно практически для всех желающих. Некоторые бегуны, достигнув определенного результата, переходят на более серьезный уровень. Одни делают его образом жизни с индивидуальным планом тренировок и спортивными гаджетами, другие принимают участие в марафонах, что предусматривает повышенную нагрузку на организм.

Ах, женские ножки! Сколько сердец они пленили! Каждая женщина знает, что самый эффективный способ сохранить красоту своих ног — это массаж. Тем более что побаловать себя этой процедурой так просто!

Беговые мероприятия регулярно проходят по всему миру. Выбрав определенную дату, участники должны пройти тщательную подготовку. Если марафон запланирован на старт сезона, то готовиться нужно уже зимой.

Занятия на велотренажере для пациентов отделений интенсивной терапии (ОИТ), в том числе пациентам в критическом состоянии на ИВЛ, можно начинать уже через несколько дней после поступления в ОИТ. Об этом сообщили канадские специалисты из Макмастерского университета и Больницы в Гамильтоне.

Тяжесть в ногах в основном возникает при заболеваниях вен: варикозной болезни, посттромбофлебитическом синдроме, хронической венозной недостаточности. Симптом также развивается при лимфедеме, продольном и поперечном плоскостопии, отеках на фоне сердечной или почечной дисфункции.

При наличии разнообразных физических нарушений поиск метода исцеления, который окажет комплексный эффект без негативного влияния на системы организма, приобретает ценнейшее значение. Именно таким требованиям отвечает относительно молодое направление – кинезиотейпирование. С медицинской точки зрения данный метод предусматривает восстановление травмированных участков с помощью наложения специальной эластичной ленты.

Для тех, кто нуждается в профессиональном массаже, но не имеет возможности и времени ехать на прием к специалисту, сервис выездного массажа "Практика-М" предлагает осуществить услугу на дому. Наши клиенты смогут освободить себя от походов в клиники и преодоления многочисленных пробок на дорогах Москвы. Опытный массажист приедет на дом со всеми необходимыми препаратами и оборудованием, включая гипоаллергенные кремы, масла и даже массажный стол.

Возможно, не каждая женщина признается в том, что она хочет быть красивой. Но нет того, кто бы в этом усомнился. Разумеется, каждая женщина, пусть даже где-то в глубине души, мечтает, чтобы ею восхищались, дарили цветы и слагали стихи в честь её красоты, обаяния. Да, в разные эпохи и в разных странах были всегда свои эталоны красоты. Но одним из гласных признаков красавицы было пропорциональное сложение тела, правильные черты лица, изящная шейка, стройная фигура, очерченная талия, стройные ножки.

Дети и даже взрослые нуждаются в активных развлечениях. Порой для этого нужно немного – приобрести уличный батут. Благодаря простой конструкции его можно использовать не только для веселого досуга, но и для укрепления здоровья. Такие физические нагрузки будут полезны в любом возрасте, причем они абсолютно безопасны.

Велосипед – самый полезный вид транспорта, который позволяет легко передвигаться по городу и за его пределами. К тому же он довольно экономичный, не требующий затрат на топливо. В настоящее время выбрать подходящую модель может любой человек, независимо от возраста и личных вкусов. Велосипедные прогулки являются отличным способом проведения досуга, укрепления физического здоровья, а также похудения. Чтобы добиться максимальной эффективности, следует ответственно подойти к выбору данного транспортного средства.