Здоровый образ жизни - портал о здоровье и правильном развитии
Разделы
Загрузка...

Что нужно для правильного развития ребенка Дети и здоровье 
Загрузка...
Что нужно для правильного развития ребенкаКаждый родитель должен организовать правильное развитие для своего ребёнка. С первых дней его жизни нужно заниматься здоровьем и развитием малыша, чтобы в будущем избежать многих проблем. Здоровье зависит от множества факторов таких, как: питание, вакцинация, закаливание, экология, гигиена, здоровье родителей и генетика.

Необходимо каждый день продумывать для него интересные и развивающие занятия. Всё об уходе за ребёнком предлагается на http://rebenoklife.ru/razvitie. Очень важно в первые годы много общаться с ребёнком. Одни родители сильно увлекаются развитием своих детей, другие меньше, одни видят своих детей целый день, другие – только утром и вечером.

Известно, что грудное молоко лучше всего укрепляет иммунитет ребёнка, защищает его от различных инфекций, способствует хорошему пищеварению. Молочные смеси никогда не заменят натуральное материнское молоко.

Очень важно уделять огромное внимание питанию ребёнка с рождения, постепенно включая в рацион:
  • овощи (тыква, картофель, брокколи, морковь),
  • фрукты (яблоки, груши, чернослив, ягоды),
  • яйца,
  • рыбу,
  • мясо,
  • молочные продукты (творог, йогурты, кефир).
Желательно исключить из рациона конфеты, в большом количестве они снижают иммунную систему.

По поводу вакцинации существует множество спорных мнений. Одни врачи утверждают, что современная вакцинация снижает общий уровень заболеваемости детей, они настаивают на том, что от таких заболеваний как коклюш, корь, нужно проводить вакцинацию обязательно. Что касается прививок от гриппа, эти прививки не являются обязательными.

Положительно на здоровье ребёнка влияют воздушные ванны, обливания и обтирания, но температура должна быть не ниже 23-25 градусов. А постоянная температура в комнате ребёнка должна быть не выше 23 градусов.

Здоровый сон положительно влияет на умственное и физическое здоровье ребёнка, учитывая, что с момента рождения малыш проводит во сне 75% времени. Особое внимание нужно уделять спальному месту ребёнка. Дно кроватки обязательно должно быть жёсткое, матрас следует выбирать из жёстких материалов, таких как морская трава, конский волос или сена. Детям до года подушку предлагать не нужно, чтобы избежать искривления позвоночника.

Очень важно учитывать образ жизни родителей, ведь пассивное курение влияет на иммунитет, органы дыхания и умственную деятельность. Остатки вредных для здоровья веществ остаются на одежде и волосах родителей, что очень вредит ребёнку.

Родители часто допускают ошибку, выбирая для детской комнаты кавролин, ведь он является источников аллергенов, бактерий, пыли и вирусов. Занавески лучше всего заменить на моющиеся жалюзи.

Влажной уборке должны подвергаться не только полы, но и окна, двери, все предметы интерьера.

Благотворно на здоровье ребёнка влияют частые проветривания и влажная уборка в доме, в тёплое время года лучше окно оставлять открытым всегда.

Важно обращать пристальное внимание на то, из какого материала сделана одежда и обувь малыша, отдавая предпочтение только натуральным тканям. Обувь нужно выбирать строго по размеру, она должна обязательно иметь очень жёсткий, устойчивый задник и хорошо фиксировать ногу малыша. Одежду желательно выбирать яркую и красивую, для того, чтобы ребёнок получал новые зрительные ощущения.

Часто родители не знают какие игрушки выбрать для малыша, а правильный выбор развивающих игрушек имеет огромное значение для психического развития ребёнка.

Очень важно как можно раньше ознакомить ребёнка с книгами, это внесёт огромный вклад в его правильное умственное развитие. Нужно стараться как можно больше и раньше начать общаться с ребёнком.

Физические нагрузки крайне благотворно влияют на здоровье и развитие ребёнка.
Загрузка...
 
Другие статьи по теме:

Здоровый образ
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить. Здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи
Наш опрос

Да
Нет
Пытаюсь, но не могу избавиться от вредных привычек
Другое


Календарь
«    Июнь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Статьи
Что нужно знать о похудении
Когда нужно обращаться к неврологу
Способы улучшения зрения
Удаление катаракты - что нужно знать об операции
Как красиво упаковать подарок
Почему нужно очищать питьевую воду
Как стильно одеться летом
Чем опасно сужение сосудов головного мозга
Как сделать мыло своими руками
Современный дизайн квартир: актуальные тенденции
Полезен ли частый секс для здоровья
Современная микрохирургия глаза
Современные методы лечения зубов
Методы реставрации зубов
Манжетка обыкновенная: лечебные свойства и применение
Как создать уют в доме
Преимущества зубных протезов
Можно ли похудеть быстро
Как ухаживать за кожей летом
Преимущества активного отдыха
Как избавиться от алкоголизма
Как лучше застраховать здоровье всей семьи
Что делать при болях в позвоночнике
Как сохранить здоровье за рулем
Как выбрать товар для продажи
Что делать, если появились тараканы в квартире
Виды стоматологических услуг


Главная    Регистрация    Обратная связь   


Здоровый образ жизни
   Copyright 2010 - 2017 © healthforma.ru